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渡邉 優(わたなべ まさる、1956年 - )は、日本の外交官、研究者。
成蹊大学客員教授。神田外語大学非常勤講師。子ども大学くにたち理事。日本国際問題研究所客員研究員。専門分野は国際関係論、外交論、イベロアメリカ、スペイン語。国連英検特A級面接官。
東京都出身。成蹊小学校、成蹊中学校・高等学校を経て、1980年東京大学法学部卒業、外務省入省。
海外ではブラジル、スペイン、ジュネーブ国際機関代表部(参事官)、フィリピン(公使)、アルゼンチン(公使)、リオデジャネイロ(総領事)に勤務。本省では欧亜局西欧第二課長、大臣官房審議官(欧州局兼中南米局兼経済局担当)などを歴任し、中東アフリカ局兼アフリカ部審議官を経て、2013年農畜産業振興機構理事。2015年駐キューバ特命全権大使。歴史的なキューバの雪解けが進む中、2016年には首都ハバナにおいて、キューバの国際社会への復帰を後押しするため債務救済措置の書簡の交換を行った。2019年防衛大学校教授、日本国際問題研究所客員研究員。