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渡辺 みり愛(わたなべ みりあ、1999年〈平成11年〉11月1日 - )は、日本の女優であり、女性アイドルグループ・乃木坂46の元メンバーである。東京都出身。アリゲーター所属。身長153 cm。血液型はO型。
中学生活も落ち着いていろいろ探した中、乃木坂46の2期生オーディションがあり、元々ももいろクローバーZを推していてライブに行っていたため、自分もアイドルになって踊りたいと思って応募した。
2013年(平成25年)5月3日、『16人のプリンシパル deux』でお披露目された。同年8月4日、全国握手会・千葉幕張メッセで2期生初パフォーマンスを行い、「走れ!Bicycle」で伊藤かりんと初のフロントダブルセンターを披露した。
2015年(平成27年)2月2日、渡辺みり愛の個人ブログを開設。2月22日、『乃木坂46 3rd YEAR BIRTHDAY LIVE』で正規メンバーに昇格した。同年6月3日、和田まあやとともにNHK『Rの法則』の第6期・R'sメンバーに決定。2015年12月25日発売の『LOVE berry』のvol.1でファッションモデルとしてデビュー。
2016年(平成28年)6月10日、『乃木坂46時間TV』で秋元真夏・相楽伊織・鈴木絢音・渡辺みり愛の4名により「真夏さんリスペクト軍団」を結成した。渡辺は氷担当。同年12月17日公開のアニメ映画『好きになるその瞬間を。〜告白実行委員会〜』のエンディング主題歌(HoneyWorks meets さゆりんご軍団 + 真夏さんリスペクト軍団 from 乃木坂46「大嫌いなはずだった。」)に参加、映画本編に声優として生徒役で初出演した。
2017年(平成29年)3月15日、乃木坂46の17thシングル「インフルエンサー」のカップリング曲「風船は生きている」のミュージック・ビデオが公開され、初のアンダーセンターを務めることが明らかになった。3月22日、『乃木坂46 アンダーライブ全国ツアー2017 〜関東シリーズ 東京公演〜』の開催が発表された際、乃木坂46の公式サイトに「乃木坂46からのお知らせ」と題された動画が掲載され、渡辺が決意を表明した。同年4月2日、『乃木坂46の「の」』の第209回放送分より第11代目のMCに就任した。
2018年(平成30年)6月・9月、乃木坂46版ミュージカル『美少女戦士セーラームーン』でセーラー戦士の一人セーラーマーキュリー(水野亜美)役を演じた。
2019年(平成31年)、23rdシングル「Sing Out!」において初選抜入りを果たした。
2020年(令和2年)1月9日、乃木神社で成人式に臨んだ。
2021年(令和3年)3月14日、自身の公式インスタグラムを開設。同年5月16日、伊藤純奈とともに卒業することを発表した。同年6月9日、乃木坂46の27thシングル「ごめんねFingers crossed」で卒業、最終活動日は8月31日。同年8月31日、1st写真集『消極的な華やかさ』が発売された。
2022年(令和4年)3月1日、女優業を本格化させるにあたり、芸能事務所・アリゲーターに所属。同日にオフィシャルサイト「ARIMI」が開設された。
2023年(令和5年)1月23日発売の『週刊プレイボーイ』にて乃木坂46卒業後では初となるグラビアに登場し、水着&ランジェリーグラビアを披露した他、初となるデジタル写真集『ちゃんと覚えてる』も配信された。
愛称は、みりあ、みりあたん、みーちゃん。キャッチフレーズは「ダンスダンスダンス」。将来の夢は女優。
おばあちゃんが詐欺に遭いそうになったのを阻止したことがある。ラベンダーの香りのするエプソムソルトを入れて41℃の湯船で反復浴するのが習慣。筋膜リリースをライブ後にすると疲れが取れる。お酒には弱い。
2020年1月8日配信の『のぎおび』で2020年の目標として渡辺みり愛1st写真集を出版したい、朝ドラに出演したいと発表した。写真集を出版して今の自分自身を作品として残したいと思いを語っている。
乃木坂46在籍中、及び卒業後はしばらく写真集以外で水着グラビアを披露することはなかったが、『週刊プレイボーイ』にて披露した際に水着グラビアに興味があったと公表している。